#14 Stop training for your sport
M4A•Головна епізоду
Manage episode 336130475 series 3210092
Вміст надано Greg Krutzky. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Greg Krutzky або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
This episode is about why training for a specific sport in the gym is a bad idea, and how the gym should be undoing movement patters that a persons sport makes them develop.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/completechaos/support34 епізодів