Artwork

Вміст надано Allies in Recovery. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Allies in Recovery або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

CRAFTing: CRAFT as a Verb

27:35
 
Поширити
 

Manage episode 434651709 series 1433233
Вміст надано Allies in Recovery. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Allies in Recovery або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

What does it mean to CRAFT? It means slowing things down to look at them in a more complex way, seeing behavior in light of abstinence versus use, using positive reinforcement for positive changes, not focusing on the negative. CRAFT asks you to look at yourself and your reactions, self-talk, and storytelling so that you can step back and make considered choices about how to interact. Bring compassion, not judgment to the situation. What looks like laziness or avoidance may be depression, anxiety, or low self-esteem.

  continue reading

243 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 434651709 series 1433233
Вміст надано Allies in Recovery. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Allies in Recovery або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

What does it mean to CRAFT? It means slowing things down to look at them in a more complex way, seeing behavior in light of abstinence versus use, using positive reinforcement for positive changes, not focusing on the negative. CRAFT asks you to look at yourself and your reactions, self-talk, and storytelling so that you can step back and make considered choices about how to interact. Bring compassion, not judgment to the situation. What looks like laziness or avoidance may be depression, anxiety, or low self-esteem.

  continue reading

243 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник