#58 - The Magic of Doing Self-Talk Before Bed

Coffee Self-Talk with Kristen Helmstetter

Вміст надано Kristen Helmstetter. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kristen Helmstetter або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

2y ago 9:45

MP3•Головна епізоду

Kristen discusses making self-talk part of your bedtime routine.

You can find her book, Pillow Self-Talk, here: https://amzn.to/3l82Qnb

You can find Kristen's books at: Kristensraw.com/blog/coffee-self-talk

In the UK: https://tinyurl.com/4xrj64z7

To receive a weekly affirmation from Kristen via text, send the message: coffeeselftalk to 239-310-6300.

Join the Coffee Self-Talk Facebook group: facebook.com/groups/coffeeselftalk

Instagram: instagram.com/coffeeselftalk

94 епізодів

#Podcasting Education #Self-Improvement #Kristen Helmstetter