Artwork

Вміст надано Gavin McClurg. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Gavin McClurg або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

#223 Increasing Performance, Safety and Resilience with Jeremy Wilstein

1:01:27
 
Поширити
 

Manage episode 426484870 series 2844885
Вміст надано Gavin McClurg. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Gavin McClurg або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Jeremy Wilstein discovered breathwork, inspired by Wim Hof, and has been teaching it for 8 years, benefiting performance, safety, mental stability, and well-being. His exercises, enhancing sympathetic and parasympathetic nervous systems, aid decision-making, reduce anxiety, improve physical recovery, and simulate altitude training. Breathwork is pivotal for athletes and pilots alike.
  continue reading

227 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 426484870 series 2844885
Вміст надано Gavin McClurg. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Gavin McClurg або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Jeremy Wilstein discovered breathwork, inspired by Wim Hof, and has been teaching it for 8 years, benefiting performance, safety, mental stability, and well-being. His exercises, enhancing sympathetic and parasympathetic nervous systems, aid decision-making, reduce anxiety, improve physical recovery, and simulate altitude training. Breathwork is pivotal for athletes and pilots alike.
  continue reading

227 епізодів

Tutti gli episodi

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник