))
Il Core Training per Ciclisti fa schifo...se non sai come farlo (con Daniele Bazzana)
Manage episode 439556595 series 1445720
Вміст надано Daimon Podcast. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Daimon Podcast або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Perché noi ciclisti tendiamo a non allenare la parte alta del corpo?
Ce ne parla, punto per punto il nostro Daniele Bazzana in questa nuovissima intervista, registrata ieri. Anzi potrei definirla una vera e propria Masterclass sulla tonificazione muscolare del ciclista.
…
continue reading
- abbiamo poco tempo
- non sappiamo bene come e cosa fare
- non siamo proprio convinti che ci serva...
- temiamo di mettere su troppa massa muscolare e penalizzare il rapporto peso/potenza
- abbiamo paura di "rovinarci" le gambe
- temiamo di farci male alla schiena...
Ce ne parla, punto per punto il nostro Daniele Bazzana in questa nuovissima intervista, registrata ieri. Anzi potrei definirla una vera e propria Masterclass sulla tonificazione muscolare del ciclista.
100 епізодів
Поширити
