We are a Filipino-Chinese couple living in the heart of Manila. We have been together for 20 years and decided to make this podcast to share our life experiences. Our podcast has no format and may discuss random things like relationships, recommended food in Binondo or about our philosophy in life. If you like our podcast, don’t forget to click the subscribe/follow button and give us a 5 star rating ^.^ Please visit our FB page @kwentuhansessionsph and ig page @kwentuhansessions. You can als ...
…
continue reading
Вміст надано Chris Le Rouge. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Chris Le Rouge або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Does Meditation Help With Social Anxiety
M4A•Головна епізоду
Manage episode 222760623 series 1927475
Вміст надано Chris Le Rouge. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Chris Le Rouge або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Does meditation help with social anxiety or approach anxiety? You hear a lot about meditation in the pickup community, but does it work? Is it necessary? We break down exactly what you can expect from meditating along with what makes it incomplete. As a BONUS, Learn "Ujjayi breathing," the yogic breathing technique for presence, anxieties and endurance. SUBSCRIBE ► https://goo.gl/J2y2qC GRAB MY BOOK ► http://www.chrislerouge.com/book https://amzn.to/2Sut426 CONNECT ► Facebook: https://www.facebook.com/blurredpills Twitter: https://twitter.com/blurredpills Instagram: http://instagram.com/blurredpills COACHING ENQUIRIES ► Email: support@chrislerouge.com Visit: https://chrislerouge.com/consultation/ MY VIDEO GEAR ► Panasonic G7 (4K Video) - http://amzn.to/2vpaWQe Rode Shotgun Mic. - http://amzn.to/2wlr4zr JOBY GorillaPod - http://amzn.to/2wlYduM Albott 70" Camera Tripod - http://amzn.to/2wQgB22 "MUST HAVE" CREATOR TOOL ► https://www.tubebuddy.com/unconditioned ENDING MUSIC ► The Sun is Scheduled to Come Out Tomorrow by Chris Zabriskie is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/...) Source: http://chriszabriskie.com/honor/ Artist: http://chriszabriskie.com/
…
continue reading
57 епізодів
M4A•Головна епізоду
Manage episode 222760623 series 1927475
Вміст надано Chris Le Rouge. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Chris Le Rouge або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Does meditation help with social anxiety or approach anxiety? You hear a lot about meditation in the pickup community, but does it work? Is it necessary? We break down exactly what you can expect from meditating along with what makes it incomplete. As a BONUS, Learn "Ujjayi breathing," the yogic breathing technique for presence, anxieties and endurance. SUBSCRIBE ► https://goo.gl/J2y2qC GRAB MY BOOK ► http://www.chrislerouge.com/book https://amzn.to/2Sut426 CONNECT ► Facebook: https://www.facebook.com/blurredpills Twitter: https://twitter.com/blurredpills Instagram: http://instagram.com/blurredpills COACHING ENQUIRIES ► Email: support@chrislerouge.com Visit: https://chrislerouge.com/consultation/ MY VIDEO GEAR ► Panasonic G7 (4K Video) - http://amzn.to/2vpaWQe Rode Shotgun Mic. - http://amzn.to/2wlr4zr JOBY GorillaPod - http://amzn.to/2wlYduM Albott 70" Camera Tripod - http://amzn.to/2wQgB22 "MUST HAVE" CREATOR TOOL ► https://www.tubebuddy.com/unconditioned ENDING MUSIC ► The Sun is Scheduled to Come Out Tomorrow by Chris Zabriskie is licensed under a Creative Commons Attribution license (https://creativecommons.org/licenses/...) Source: http://chriszabriskie.com/honor/ Artist: http://chriszabriskie.com/
…
continue reading
57 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.