))
科學化的改變人生
Manage episode 328352071 series 2958300
Вміст надано Hsinken 吳信賢. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Hsinken 吳信賢 або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
好習慣難維持，壞行為無法改掉，除了藉口很大的原因是因為用錯方法，我將教大家用更科學化-「跨理論模式」，來讓改變更容易成功，放心課程中沒有艱深晦澀的科學名詞，我給大家的是實際可以執行的技巧。
假設你對影片中的「延伸學習」或「理論出處」有興趣，可以到我的部落格中閱讀：
科學化的改變人生-跨理論模式TTM
https://blog.hsinken.com/1188/strategys-of-change-your-behavior-and-life-ttm/
Youtube版(有簡報更方便理解)
https://youtu.be/odMMpmCc6Ho
===========
Hsinken吳信賢
Blog https://blog.hsinken.com/
FB專頁 https://www.facebook.com/hsinkenfans
Youtube頻道 https://www.youtube.com/channel/UCgxttCHEA4-El2x3tMcjnFg
小額贊助支持本節目： https://pay.firstory.me/user/ckejwjnee76es0839wung5vhl
Powered by Firstory Hosting
24 епізодів
Поширити
