))
簡單維持好習慣-Hsinken Blog好聽版 20200903
Manage episode 298532399 series 2958300
Вміст надано Hsinken 吳信賢. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Hsinken 吳信賢 або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
我們總以為要維持好習慣，必需用極強的意志力去抵抗誘惑，但王爾德卻說過「抵抗誘惑最好的方法是先臣服於它」!但臣服於後你還能持續嗎?
今天我要教你如何簡單維持好習慣，善用一點人性的小技巧，讓自己不要每次都失敗而開始對自己感到失望，人生就會變得更健康與快樂！
事不宜遲，我們上車吧！
<簡單維持好習慣>好讀版
https://blog.hsinken.com/334/easy-keep-good-habits/
<吳信賢 Hsinken 粉專>
https://www.facebook.com/hsinkenfans
Powered by Firstory Hosting
…
continue reading
今天我要教你如何簡單維持好習慣，善用一點人性的小技巧，讓自己不要每次都失敗而開始對自己感到失望，人生就會變得更健康與快樂！
事不宜遲，我們上車吧！
<簡單維持好習慣>好讀版
https://blog.hsinken.com/334/easy-keep-good-habits/
<吳信賢 Hsinken 粉專>
https://www.facebook.com/hsinkenfans
Powered by Firstory Hosting
Розділи
1. 簡單維持好習慣 (00:00:00)
2. 環境很重要與善用我們的懶惰 (00:01:10)
3. 目標失敗沒關係 但不要連續兩次 (00:02:03)
4. 無聊是放棄的主因教你克服 (00:03:12)
5. 維持好習慣的檢查清單 (00:04:38)
24 епізодів
Поширити
