Artwork

Вміст надано Candice Horbacz. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Candice Horbacz або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

#128 Overcoming Trauma: How to Re-Regulate Your Nervous System for Better Relationships | Anna Runkle

50:30
 
Поширити
 

Manage episode 436685022 series 2815802
Вміст надано Candice Horbacz. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Candice Horbacz або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode of Chatting With Candice, Candice Horbacz and Anna Runkle dive deep into how childhood trauma influences adult behavior, particularly in relationships. Anna Runkle, the "Crappy Childhood Fairy," shares insights on ending toxic relationships, building healthy connections, and the challenges of going against societal norms. Learn how supportive friends and authentic love can lead to true healing. Anna also discusses her upcoming book "Re Regulated" and the resources she offers for overcoming trauma. Timestamps 00:00:00- Introduction 00:02:10- Trauma is real 00:04:03- How to keep the "Bad Boys" away 00:10:25- Healing- Recognize and Reclaim yourself 00:21:42- Anna's healing journey 00:29:26- Re-regulate - overcoming trauma and triggers 00:37:50- Beyond talk- therapy and misconceptions of trauma 00:48:57- Ending Checkout Candice’s website: chattingwithcandice.com Follow Candice Horbacz on socials: link.me/candicehorbacz Support The Podcast on Patreon: / candicehorbacz Guest’s YouTube- / @crappychildhoodfairy Guest’s website- https://crappychildhoodfairy.com/

  continue reading

142 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 436685022 series 2815802
Вміст надано Candice Horbacz. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Candice Horbacz або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode of Chatting With Candice, Candice Horbacz and Anna Runkle dive deep into how childhood trauma influences adult behavior, particularly in relationships. Anna Runkle, the "Crappy Childhood Fairy," shares insights on ending toxic relationships, building healthy connections, and the challenges of going against societal norms. Learn how supportive friends and authentic love can lead to true healing. Anna also discusses her upcoming book "Re Regulated" and the resources she offers for overcoming trauma. Timestamps 00:00:00- Introduction 00:02:10- Trauma is real 00:04:03- How to keep the "Bad Boys" away 00:10:25- Healing- Recognize and Reclaim yourself 00:21:42- Anna's healing journey 00:29:26- Re-regulate - overcoming trauma and triggers 00:37:50- Beyond talk- therapy and misconceptions of trauma 00:48:57- Ending Checkout Candice’s website: chattingwithcandice.com Follow Candice Horbacz on socials: link.me/candicehorbacz Support The Podcast on Patreon: / candicehorbacz Guest’s YouTube- / @crappychildhoodfairy Guest’s website- https://crappychildhoodfairy.com/

  continue reading

142 епізодів

Semua episode

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник