Artwork

Вміст надано Chan Tells It. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Chan Tells It або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Slay The Day - Changing for the better and embracing the best you

18:40
 
Поширити
 

Manage episode 343951177 series 3224292
Вміст надано Chan Tells It. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Chan Tells It або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Happy Monday! As promised, a little motivation and weekly challenge to get your week started off right. Changing my diet for the better…maybe? The challenges of a my major diet change but how I’m talking it. Being healthy has and always will be a goal of mine, how to make it a goal for you too! Ever heard of eating for your blood type? I discuss it here and how I should be eating for my particular blood type? 14 months post birth, I’ve lost about 70 pounds. Sounds impossible…kinda. Still doing one cheat day a week? What celebrity gets real on how she keeps her banging body. FUPA, every heard of it. What is a FUPA and should us women strive to lose it or embrace it. Even after losing weight my FUPA still wants to hang around and be my friend. Why I admire Donald Trump ( it’s not for the reason you think) and how you can learn from him too. And last but not least, I discuss my wedding planning journey and how it has been stressful for an indecisive budgetnista like me. I share money saving tips and things I’ve learned along the way. Don’t have a big family or a lot of friends to help you plan your wedding? How a conversation actually made me feel bad for not having a large wedding party but how it motivated me to still “slay on my wedding day” regardless of how little my friend and family circle is
  continue reading

5 епізоди

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 343951177 series 3224292
Вміст надано Chan Tells It. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Chan Tells It або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Happy Monday! As promised, a little motivation and weekly challenge to get your week started off right. Changing my diet for the better…maybe? The challenges of a my major diet change but how I’m talking it. Being healthy has and always will be a goal of mine, how to make it a goal for you too! Ever heard of eating for your blood type? I discuss it here and how I should be eating for my particular blood type? 14 months post birth, I’ve lost about 70 pounds. Sounds impossible…kinda. Still doing one cheat day a week? What celebrity gets real on how she keeps her banging body. FUPA, every heard of it. What is a FUPA and should us women strive to lose it or embrace it. Even after losing weight my FUPA still wants to hang around and be my friend. Why I admire Donald Trump ( it’s not for the reason you think) and how you can learn from him too. And last but not least, I discuss my wedding planning journey and how it has been stressful for an indecisive budgetnista like me. I share money saving tips and things I’ve learned along the way. Don’t have a big family or a lot of friends to help you plan your wedding? How a conversation actually made me feel bad for not having a large wedding party but how it motivated me to still “slay on my wedding day” regardless of how little my friend and family circle is
  continue reading

5 епізоди

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник