))
You “Hatha” Try Yoga for Optimized Work Performance!
Manage episode 351413539 series 3388263
Вміст надано Audrey Prenzel. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Audrey Prenzel або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Is this you?
- Feel miserable going to work on Monday.
- Zero energy at work.
- Too stiff & sore to do anything at end of work day?
- Neck & shoulders so tight you get terrible headaches.
Mitigate this with Hatha Yoga.
Guest: Jenn Vardon of "Jenn Vardon Fitness & Yoga”
Jenn's Instagram: @jennvardonfitness.
Jenn’s Facebook: https://www.facebook.com/jennvardon
Send show ideas & questions to audrey.prenzel@gmail.com
Follow her on Instagram and Twitter. @audreyprenzel.
16 епізодів
Поширити
