))
Breaking Negative Thoughts part 2 and Beyoncé Positive Self-Talk Game
Manage episode 336164460 series 3215340
Вміст надано Cairo Carrot. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Cairo Carrot або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Now, we all know that breaking negative thoughts can be challenging at times. Don’t get me wrong, but it takes practice to change how we think, especially if it’s thoughts that are embedded in us since childhood. I’m learning this concept everyday. I have to work at it. After suffering from depression and of course my epic tailgating party fail, it took a lot of time and patience to work myself out of feeling and thinking sad. In this episode I share how to breakout of negative thought processes. Then I expose my favorite Beyoncé song to help reenforce positive self-talk.
…
continue reading
12 епізодів
Поширити
