Artwork

Вміст надано Elizabeth Tiglao-Guss. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Elizabeth Tiglao-Guss або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

40. Let's Talk About Menopause While Being Childless By Chance

18:25
 
Поширити
 

Manage episode 462291423 series 3572997
Вміст надано Elizabeth Tiglao-Guss. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Elizabeth Tiglao-Guss або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode, I dive into an important topic: perimenopause and menopause. I share my personal journey of navigating this challenging chapter of my life, from grappling with unexpected symptoms to finding proactive solutions for my health. This episode is a reminder that menopause is a universal experience, and we owe it to ourselves to listen to our bodies, advocate for our well-being, and connect with others going through the same challenges. Together, we can normalize these conversations and support one another - you're not alone!

What you'll learn in this episode:

  • Understand the physical and emotional impact of perimenopause and menopause
  • Discover the importance of advocating for your health and exploring holistic solutions
  • Reflect on how to listen to your body and take proactive steps toward better health
  • Gain insight into the unique challenges and opportunities for women who are childless by chance during menopause
  • Recognize the power of connecting with other women to share experiences and support
  • Hear practical prompts to help you prioritize your health and self-care
  • Learn why it’s crucial to normalize open discussions about menopause and women’s health
  • Get inspired to embrace a mindset of curiosity and empowerment during life’s transitions

Connect with Elizabeth:

IG: @bychanceavenue

Stay connected & up to date with all things By Chance

Want to share your story? Apply to be a guest!

  continue reading

44 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 462291423 series 3572997
Вміст надано Elizabeth Tiglao-Guss. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Elizabeth Tiglao-Guss або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In this episode, I dive into an important topic: perimenopause and menopause. I share my personal journey of navigating this challenging chapter of my life, from grappling with unexpected symptoms to finding proactive solutions for my health. This episode is a reminder that menopause is a universal experience, and we owe it to ourselves to listen to our bodies, advocate for our well-being, and connect with others going through the same challenges. Together, we can normalize these conversations and support one another - you're not alone!

What you'll learn in this episode:

  • Understand the physical and emotional impact of perimenopause and menopause
  • Discover the importance of advocating for your health and exploring holistic solutions
  • Reflect on how to listen to your body and take proactive steps toward better health
  • Gain insight into the unique challenges and opportunities for women who are childless by chance during menopause
  • Recognize the power of connecting with other women to share experiences and support
  • Hear practical prompts to help you prioritize your health and self-care
  • Learn why it’s crucial to normalize open discussions about menopause and women’s health
  • Get inspired to embrace a mindset of curiosity and empowerment during life’s transitions

Connect with Elizabeth:

IG: @bychanceavenue

Stay connected & up to date with all things By Chance

Want to share your story? Apply to be a guest!

  continue reading

44 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити