))
EP 103 Embodied Leadership/Saru Gupta
Manage episode 380039759 series 3349462
Вміст надано Div Pillay & Sadhana Smiles, Div Pillay, and Sadhana Smiles. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Div Pillay & Sadhana Smiles, Div Pillay, and Sadhana Smiles або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Embodied leadership is a powerful approach that sits at the intersection of body awareness, emotional intelligence, and nervous system regulation.
Today, we’re so driven by our heads, that we’ve forgotten how to listen to our bodies, which is where our power comes from.
This disconnect is underpinning our mental health woes, stress, burnout and exhaustion as ambitious leaders and individuals.
By activating body awareness, we can build energy, lead with understanding, and become internally aligned.
Saru Gupta shares with us her own journey and what embodied leadership means
See omnystudio.com/listener for privacy information.
100 епізодів
Поширити
