))
Knowlton Nugget 059 - How to be happy with 'Lloyd's Happiness Lifejackets' analogy (E154)
Manage episode 407765241 series 2955946
Вміст надано Dan Knowlton, Lloyd Knowlton, Dan Knowlton, and Lloyd Knowlton. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Dan Knowlton, Lloyd Knowlton, Dan Knowlton, and Lloyd Knowlton або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Lloyd uses a quirky analogy of a "boat of happiness" to highlight the importance of positive habits in maintaining well-being amidst life's challenges.
By envisioning life's stressors as passengers that weigh down the boat, he emphasises the need for "life jackets" in the form of healthy habits like exercise, socialising, and personal development.
Full episode - E154: The Happiness Blueprint: 4 Simple Actions To Make You Happier Today
254 епізодів
Поширити
