Artwork

Вміст надано hanakattt. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією hanakattt або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

conflict, confrontation, and communication

45:25
 
Поширити
 

Manage episode 404789511 series 2889941
Вміст надано hanakattt. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією hanakattt або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

IM IN A FIGHTING MOOD THIS WEEK

but im tryna learn to fight better so we're here for an episode to learn how to be healthy, communicate clearly, and get in front of problems. i discuss the science behind conflict, use proven tools from the gottman institute, and what to do post-fight.

xx,

hanakattt

RELATED EPISODES

how to know yourself and lead with honesty in relationships feat. caleb joo

communication in relationships & how to train your bf feat. jenny heo

losing your best friend to their significant other

should i be worried about my boyfriend having a girl best friend

how to win in a fight with your s/o

SOURCES

https://hbr.org/2015/12/calming-your-brain-during-conflict

https://www.fastcompany.com/90805500/this-is-whats-happening-to-your-brain-in-the-middle-of-a-conflict

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2808029

https://www.shondaland.com/live/family/a40436785/art-of-friendship-how-to-handle-conflict

https://www.calm.com/blog/how-to-feel-your-feeling

https://www.tonyrobbins.com/personal-growth/self-awareness/

HANAKATTT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

https://www.instagram.com/hanakattt/⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

https://www.tiktok.com/@hanakattt/⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠

BULGOGI POD⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

https://www.tiktok.com/@bulgogi.podcast/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

https://www.instagram.com/bulgogi.podcast/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

https://twitter.com/bulgogipodcast/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

~music in this episode provided by epidemic sound~

all social media + design work + cover art by ashley peng ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lilshashimii/ ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠sounds by 808kino contact us at bulgogipod@gmail.com

  continue reading

176 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 404789511 series 2889941
Вміст надано hanakattt. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією hanakattt або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

IM IN A FIGHTING MOOD THIS WEEK

but im tryna learn to fight better so we're here for an episode to learn how to be healthy, communicate clearly, and get in front of problems. i discuss the science behind conflict, use proven tools from the gottman institute, and what to do post-fight.

xx,

hanakattt

RELATED EPISODES

how to know yourself and lead with honesty in relationships feat. caleb joo

communication in relationships & how to train your bf feat. jenny heo

losing your best friend to their significant other

should i be worried about my boyfriend having a girl best friend

how to win in a fight with your s/o

SOURCES

https://hbr.org/2015/12/calming-your-brain-during-conflict

https://www.fastcompany.com/90805500/this-is-whats-happening-to-your-brain-in-the-middle-of-a-conflict

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2808029

https://www.shondaland.com/live/family/a40436785/art-of-friendship-how-to-handle-conflict

https://www.calm.com/blog/how-to-feel-your-feeling

https://www.tonyrobbins.com/personal-growth/self-awareness/

HANAKATTT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

https://www.instagram.com/hanakattt/⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

https://www.tiktok.com/@hanakattt/⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠

BULGOGI POD⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

https://www.tiktok.com/@bulgogi.podcast/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

https://www.instagram.com/bulgogi.podcast/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

https://twitter.com/bulgogipodcast/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠

~music in this episode provided by epidemic sound~

all social media + design work + cover art by ashley peng ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lilshashimii/ ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠sounds by 808kino contact us at bulgogipod@gmail.com

  continue reading

176 епізодів

Все серии

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити