))
Чому ми з віком втрачаємо м’язи? / Начитав Роман Кошовський
Manage episode 404356135 series 2531123
Вміст надано Kunsht/Куншт. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Kunsht/Куншт або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Після 30 років люди починають втрачати м’язи зі швидкістю 3–5% за десятиліття. Це явище називається саркопенією. Чим це небезпечно та як сповільнити вікову втрату м'язів?
Епізод про здоров'я та довголіття з подкасту Романа «Запали цілі»
274 епізодів
Поширити
