Чи потрібно робити «цифровий детокс»? / Начитала Анна-Вероніка Краснопольська
Manage episode 428862603 series 2531123
Тренд відмовлятися на деякий час від соцмереж набув популярності після 2019 року. Все більше людей почали відмовлятися від «швидкого дофаміну», щоб перезавантажити мозок і зменшити потяг до соцмереж. Але чи справді це ефективно?
278 епізодів