))
A Breathe Be Give Moving Meditation
Manage episode 343982919 series 3126865
Вміст надано Breathe Be Give. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Breathe Be Give або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Today on Your Morning Start we talk about what you "breathe in" is important. We talk about our thoughts and how we need to be mindful of them. Then we explain Breathe Be Give's Moving Meditation.
The Put It to Bed portion will conclude this explanation. You'll want to have your tennis shoes on because we will go through a brief meditation to get you started on a moving meditation. There are many rewards for moving your body...plus it's super easy. You will be happy to get started!
16 епізодів
Поширити
