))
Bedtime Battles and Brain Health: Creating Sleep Strategies That Work
Manage episode 477122818 series 3528637
Вміст надано Cal Farley's. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Cal Farley's або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Sleep is the cornerstone of children's health, affecting brain development, learning ability, and emotional regulation. Our panel of experts dives into why kids struggle to sleep and practical strategies to help them get the rest they need without turning bedtime into a battleground.
Contact:
[email protected]
To Donate:
https://secure.calfarley.org/site/Donation2?3358.donation=form1&df_id=3358&mfc_pref=T
To Apply:
https://apply.workable.com/cal-farleys-boys-ranch/j/25E1226091/
For More Information about Cal Farley's Boys Ranch:
https://www.calfarley.org/
Music:
"Shine" -Newsboys
CCS License No. 9402
Розділи
1. Introduction to Sleep Importance (00:00:00)
2. Common Sleep Problems in Children (00:02:20)
3. Environment and Safety Impact (00:04:24)
4. Daily Activities Affecting Sleep (00:06:50)
5. Creating Healthy Bedtime Routines (00:11:19)
6. Non-Medication Sleep Strategies (00:14:10)
7. Sleep Requirements by Age (00:18:45)
8. Key Recommendations and Closing (00:20:42)
109 епізодів
Поширити
