My 7 Step Protocol For Quitting Laxatives & Fixing Your Gut Health

Blush

Вміст надано Blush Media. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Blush Media або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

8M ago 49:28

MP3•Головна епізоду

This week, host Hiwa Alaghebandian breaks down one of her most frequently asked questions: how she quit laxatives, fixed her gut health, and was able to overcome her lifelong battle with chronic constipation.

Note: this episode is a 2 parter, and will be resumed in 2 weeks. The whole episode will cover the gut microbiome, foods and lifestyle factors that affect gut health, supplements, herbs, and the nervous system connection, mindset, vagus nerve, inner child work, and more.

If you have ever struggled with constipation, rely on supplements to be able to poo, or otherwise struggle with your gut health, then this episode is for you.

161 епізодів

#Blush Media #Podcasting Education #Self-Improvement #Listener Questions