))
How You Can Use Your Habits To Become More Conscious and Live In The Now (Bitesize Wisdom #144)
Manage episode 339355830 series 3107027
Вміст надано Ivan Campuzano. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ivan Campuzano або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Today we will talk a little bit about how we can use our habits to help us in our self-development work. In trying to change ourselves to live more consciously we need all the energy we can get. Much of our energy is spent through all the automatic habits that we have developed, and through all our various energy leaks such as indulging in negative emotions, at the end of the day we simply don’t have enough energy left for our self-development work. So we need to become less mechanical, more mindful, and to stop all of our unnecessary energy leaks.
To read my self-development articles please visit my site here: http://freedomfromtheknown.com
162 епізодів
Поширити
