))
Ep. 130 - Setting Postpartum Boundaries
Manage episode 436742903 series 2889524
Вміст надано Birth Boot Camp. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Birth Boot Camp або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In our latest podcast episode, Megan, Liana, and Hollie chat about the often-overlooked importance of setting boundaries during the postpartum period. We all know those first weeks can be overwhelming, and the last thing you need is uninvited advice or unexpected visitors. We discuss how to communicate your needs, even when it’s tough to say no, and why it’s okay to put yourself and your baby first.
From deciding who to have in the room during childbirth to managing visitors afterward, we dive into real-life stories and share tips on finding the right balance. Plus, we talk about the importance of leaning on the people who truly support you, whether that’s family, friends, or a postpartum doula.
Join us for a heartfelt discussion that’s all about making the postpartum period a time of healing and bonding, just as it should be.
Get your FREE Guide: Your Birth Plan Blueprint
Let's Connect!
Our WEBSITE: www.birthbootcamp.com
INSTAGRAM: www.instagram.com/birthbootcamp/
FACEBOOK: www.facebook.com/birthbootcamp/
97 епізодів
Поширити
