Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
…
continue reading
Вміст надано Between Us: A Psychotherapy Podcast and Between Us. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Between Us: A Psychotherapy Podcast and Between Us або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !
Episode 13: Troubled Water
Manage episode 179799054 series 1259892
Вміст надано Between Us: A Psychotherapy Podcast and Between Us. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Between Us: A Psychotherapy Podcast and Between Us або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Does music have a real effect on our emotional health? Do the songs that speak to us actually speak to us? Jason Dodson is the singer and songwriter for the band The Maldives. Their new album, Mad Lives, was written as a therapeutic process in response to a fracture in Jason’s life. In this discussion, he tells us about that process and his own mental health journey, including his struggles with anxiety and dissociative tendencies. And John reveals the classic rock song he listens to for affect regulation. Season Two of Between Us is sponsored by MetaFi, a free download on iOS and Android. Contact: betweenuspodcast@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/betweenuspodcast/ Twitter: https://twitter.com/BetweenUsPod Instagram: https://www.instagram.com/betweenuspod/
…
continue reading
53 епізодів
Manage episode 179799054 series 1259892
Вміст надано Between Us: A Psychotherapy Podcast and Between Us. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Between Us: A Psychotherapy Podcast and Between Us або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Does music have a real effect on our emotional health? Do the songs that speak to us actually speak to us? Jason Dodson is the singer and songwriter for the band The Maldives. Their new album, Mad Lives, was written as a therapeutic process in response to a fracture in Jason’s life. In this discussion, he tells us about that process and his own mental health journey, including his struggles with anxiety and dissociative tendencies. And John reveals the classic rock song he listens to for affect regulation. Season Two of Between Us is sponsored by MetaFi, a free download on iOS and Android. Contact: betweenuspodcast@gmail.com Facebook: https://www.facebook.com/betweenuspodcast/ Twitter: https://twitter.com/BetweenUsPod Instagram: https://www.instagram.com/betweenuspod/
…
continue reading
53 епізодів
Усі епізоди
×Ласкаво просимо до Player FM!
Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.