))
Surviving Social Eating with Sam & Arden
Manage episode 316118410 series 3131399
Вміст надано Between The Bumpers. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Between The Bumpers або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In today's episode we talk all about social eating. Is it possible to 'enjoy the night + live in the moment + eat good food + drink' at a social event...and still stay on track with your nutrition and health goals? Sure it is! In this episode we talk all about finding the messy middle when it comes to social eating and nutrition goals, and how to make it work. We will dive into times where both of us went too far along the spectrum of YOLO all the way to drill Sargent, and how we eventually learned to find the middle.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/btbpodcast/support39 епізодів
Поширити
