))
Meditation: Uprooting Limiting Beliefs with RAIN (9:21 min.)
Manage episode 312461891 series 3235913
Вміст надано Beliefs Archives - Tara Brach. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Beliefs Archives - Tara Brach або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
This short meditation guides us in using RAIN (recognize-allow-investigate-nurture) when we discover we are caught in a limiting belief (an excerpt from the full talk, Freedom from the Prison of Limiting Beliefs, given on 2020-09-23).
Ask, what am I believing about myself?
Is this really true?
Who would you be if you didn’t believe there was something wrong with you?
The post Meditation: Uprooting Limiting Beliefs with RAIN (9:21 min.) appeared first on Tara Brach.
10 епізодів
Поширити
