Artwork

Вміст надано Be Here Now Network. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Be Here Now Network або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Ep. 140 - The Backward Step Into Awareness with Trudy Goodman

52:06
 
Поширити
 

Manage episode 368150322 series 1355242
Вміст надано Be Here Now Network. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Be Here Now Network або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Trudy Goodman shares Zen Master Dōgen's method, the Backward Step, for stepping back into awareness and receiving each moment as awakening.

Today's podcast is sponsored by BetterHelp. Click to receive 10% off your first month with your own licensed professional therapist: betterhelp.com/beherenow

In this episode, Trudy Goodman lectures on:

  • Stories about Wonhyo, Bodhidharma, Ajahn Chah, and the Buddha
  • How to work with what arises when sitting in retreat
  • Dōgen Zenji’s Backward Step
  • Dating Jack Kornfield
  • Being present with different kinds of experiences

"When we have the capacity to be with our own suffering with a more steady presence, what happens is we can help other people with that steady presence. We can be with them through the ups and downs of their lives when we’re called to do that. And so freeing our hearts is a blessing, not just for ourselves, but for our world." – Trudy Goodman

About Trudy Goodman:

Trudy is a Vipassana teacher in the Theravada lineage and the Founding Teacher of InsightLA. For 25 years, in Cambridge, MA, Trudy practiced mindfulness-based psychotherapy with children, teenagers, couples and individuals. Trudy conducts retreats and workshops worldwide.

Learn more about Trudy's offerings at trudygoodman.com

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

181 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 368150322 series 1355242
Вміст надано Be Here Now Network. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Be Here Now Network або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Trudy Goodman shares Zen Master Dōgen's method, the Backward Step, for stepping back into awareness and receiving each moment as awakening.

Today's podcast is sponsored by BetterHelp. Click to receive 10% off your first month with your own licensed professional therapist: betterhelp.com/beherenow

In this episode, Trudy Goodman lectures on:

  • Stories about Wonhyo, Bodhidharma, Ajahn Chah, and the Buddha
  • How to work with what arises when sitting in retreat
  • Dōgen Zenji’s Backward Step
  • Dating Jack Kornfield
  • Being present with different kinds of experiences

"When we have the capacity to be with our own suffering with a more steady presence, what happens is we can help other people with that steady presence. We can be with them through the ups and downs of their lives when we’re called to do that. And so freeing our hearts is a blessing, not just for ourselves, but for our world." – Trudy Goodman

About Trudy Goodman:

Trudy is a Vipassana teacher in the Theravada lineage and the Founding Teacher of InsightLA. For 25 years, in Cambridge, MA, Trudy practiced mindfulness-based psychotherapy with children, teenagers, couples and individuals. Trudy conducts retreats and workshops worldwide.

Learn more about Trudy's offerings at trudygoodman.com

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

181 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник