Artwork

Вміст надано Be Here Now Network. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Be Here Now Network або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Ep. 136 - The Four Immeasurables with Lama Tsomo

42:11
 
Поширити
 

Manage episode 360567849 series 1355242
Вміст надано Be Here Now Network. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Be Here Now Network або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Guiding us through The Four Immeasurables, author and teacher Lama Tsomo lectures about developing deep connections.

Today's podcast is sponsored by BetterHelp. Click to receive 10% off your first month with your own licensed professional therapist: betterhelp.com/beherenow

In this episode, Lama Tsomo teaches us about:

  • Technology as a window to the world
  • How to have deep, satisfying connection
  • The four immeasurables
  • Loving-kindness, compassion, and equanimity
  • Near and Far Enemies

About Lama Tsomo:

Born Linda Pritzker, Lama Tsomo followed a path of spiritual inquiry and study that ultimately led to her ordination as one of the few American lamas in the Tibetan Buddhism. Today she works to share the teachings of the Namchak tradition, making its time-tested meditation practices accessible to westerners.

“Each of the four boundless qualities gets us past our ego fixations and joins us with another in a way that brings right relationship. We can feel that rightness and joining when it happens. As we know from neuroscience, that feeling registers in that ever-popular left middle pre-frontal lobe — a main locust of positive emotions.” – Lama Tsomo

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

171 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 360567849 series 1355242
Вміст надано Be Here Now Network. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Be Here Now Network або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Guiding us through The Four Immeasurables, author and teacher Lama Tsomo lectures about developing deep connections.

Today's podcast is sponsored by BetterHelp. Click to receive 10% off your first month with your own licensed professional therapist: betterhelp.com/beherenow

In this episode, Lama Tsomo teaches us about:

  • Technology as a window to the world
  • How to have deep, satisfying connection
  • The four immeasurables
  • Loving-kindness, compassion, and equanimity
  • Near and Far Enemies

About Lama Tsomo:

Born Linda Pritzker, Lama Tsomo followed a path of spiritual inquiry and study that ultimately led to her ordination as one of the few American lamas in the Tibetan Buddhism. Today she works to share the teachings of the Namchak tradition, making its time-tested meditation practices accessible to westerners.

“Each of the four boundless qualities gets us past our ego fixations and joins us with another in a way that brings right relationship. We can feel that rightness and joining when it happens. As we know from neuroscience, that feeling registers in that ever-popular left middle pre-frontal lobe — a main locust of positive emotions.” – Lama Tsomo

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

  continue reading

171 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник