S5 E181 Tips Om De Spanning Te Laten Zakken In Tijden Van Stress BasisBegrip podcast

Artwork

BasisBegrip Onderwijs Zelf-Verbetering

Вміст надано BasisBegrip. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією BasisBegrip або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

BasisBegrip Podcast « »
S5 E181 Tips om de spanning te laten zakken in tijden van stress

10M ago 15:27

Поширити

MP3•Головна епізоду

Вміст надано BasisBegrip. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією BasisBegrip або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Het kan gebeuren dat in je een fase terecht bent gekomen waarin je last hebt van veel spanning, ik noem het even de hoog-spanning fase. En vaak heeft dat toch met werk te maken, dus daar richt ik me hier even op. Je kan in deze hoog-spanning fase nog wel functioneren en je werk doen, je hebt geen burn-out, maar het gaat ook niet lekker. Je voelt je gejaagd, overprikkeld en gestrest.

In deze podcast geef ik je tips hoe je jezelf kan versterken door een logisch plan van aanpak te maken, dat goed voelt voor jou en echt past bij de bron van de spanning.

Veel luisterplezier! Groet Sandra

Beluister de podcast in jouw favoriete podcast app:

Spotify https://open.spotify.com/show/3i6GambgNxI98TuBNx01Jy?si=14a7beb6dbef42ee

Apple podcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/basisbegrip-empowerment-podcast/id1471794926

Google podcast: zoek op BasisBegrip

Kijk voor meer informatie, inspiratie en advies over persoonlijke empowerment op www.basisbegrip.nl

.

.

.

.

#empowerment_podcast

#stress #werkstress #anti_stress_tips #ontspanning #persoonlijke_uitdagingen #persoonlijkleiderschap #empowerment #zelfempowerment #zelfontwikkeling #persoonlijkeontwikkeling #podcast #BasisBegrip_podcast

… continue reading

237 епізодів

#BasisBegrip #Onderwijs #Zelf-Verbetering

Artwork

S5 E181 Tips om de spanning te laten zakken in tijden van stress

BasisBegrip Podcast

published 10M ago

Поширити

MP3•Головна епізоду

Вміст надано BasisBegrip. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією BasisBegrip або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Het kan gebeuren dat in je een fase terecht bent gekomen waarin je last hebt van veel spanning, ik noem het even de hoog-spanning fase. En vaak heeft dat toch met werk te maken, dus daar richt ik me hier even op. Je kan in deze hoog-spanning fase nog wel functioneren en je werk doen, je hebt geen burn-out, maar het gaat ook niet lekker. Je voelt je gejaagd, overprikkeld en gestrest.

In deze podcast geef ik je tips hoe je jezelf kan versterken door een logisch plan van aanpak te maken, dat goed voelt voor jou en echt past bij de bron van de spanning.

Veel luisterplezier! Groet Sandra

Beluister de podcast in jouw favoriete podcast app:

Spotify https://open.spotify.com/show/3i6GambgNxI98TuBNx01Jy?si=14a7beb6dbef42ee

Apple podcast: https://podcasts.apple.com/nl/podcast/basisbegrip-empowerment-podcast/id1471794926

Google podcast: zoek op BasisBegrip

Kijk voor meer informatie, inspiratie en advies over persoonlijke empowerment op www.basisbegrip.nl

.

.

.

.

#empowerment_podcast

#stress #werkstress #anti_stress_tips #ontspanning #persoonlijke_uitdagingen #persoonlijkleiderschap #empowerment #zelfempowerment #zelfontwikkeling #persoonlijkeontwikkeling #podcast #BasisBegrip_podcast

… continue reading

237 епізодів

#BasisBegrip #Onderwijs #Zelf-Verbetering

Kaikki jaksot

×

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

Слухайте шоу на 500+ тем

Короткий довідник

Топ подкастів

Радіо Скорбота

Кінотижневик Vertigo

Вмістожер

Громадське радіо

Радіо Донбас Реалії

Повільна розмова

Буде тобі наука

Слухайте це шоу, досліджуючи

Відтворити