Artwork

Вміст надано Tomiris Brito. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Tomiris Brito або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

¿Cómo podemos vencer el miedo?

3:35
 
Поширити
 

Manage episode 417577369 series 3221349
Вміст надано Tomiris Brito. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Tomiris Brito або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Vencer el miedo es un proceso personal que implica enfrentarlo gradualmente, entender sus raíces y trabajar para superarlo. Se trata de cultivar la confianza en uno mismo, practicar la resiliencia y enfocarse en el crecimiento personal. Además, es útil buscar apoyo emocional, ya sea de amigos, familiares o profesionales, y practicar técnicas de relajación y mindfulness para manejar la ansiedad... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tomiris-brito/message
  continue reading

17 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 417577369 series 3221349
Вміст надано Tomiris Brito. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Tomiris Brito або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Vencer el miedo es un proceso personal que implica enfrentarlo gradualmente, entender sus raíces y trabajar para superarlo. Se trata de cultivar la confianza en uno mismo, practicar la resiliencia y enfocarse en el crecimiento personal. Además, es útil buscar apoyo emocional, ya sea de amigos, familiares o profesionales, y practicar técnicas de relajación y mindfulness para manejar la ansiedad... --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tomiris-brito/message
  continue reading

17 епізодів

كل الحلقات

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник