))
Part 1 of 2: Training w/ Limited Time Availability
Manage episode 345241824 series 3088347
Вміст надано Atlas FitCast. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Atlas FitCast або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode of the Atlas FitCast Andy discusses how to train and still see results even with limited time availability. This is part one of a two-part series that gives a solution to this all too common barrier/excuse for many people to not train and therefore not reach their goals. Primarily focusing on workout examples that can be completed in under 30 minutes.
…
continue reading
50 епізодів
Поширити
