))
#8 - BEYNİMİZİN KİŞİSEL BAKIMI: UYKU
Manage episode 403058182 series 3112305
Вміст надано Atıştırmalık Sohbetler. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Atıştırmalık Sohbetler або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Hepimiz uykunun vücudumuz için zorunlu olduğunu düşünürüz ama kimimiz uykuyu kayıp zaman olarak görür ve çoğumuz da hakkını veremez. Peki uykunun “beyin yıkama” için gerekli bir işlem olduğunu söylesek? Evet evet gerçekten “beyin yıkama”! Bu bölümde neden uyuduğumuzu, uyurken zihnimizde neler olduğunu ve beynimize olan faydalarını konuşuyoruz. O zaman başlıyoruz. ABONE OL: https://spoti.fi/3khAkN9 INSTAGRAM: https://bit.ly/2HhfnDY
…
continue reading
38 епізодів
Поширити
