Artwork

Вміст надано Popular Science. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Popular Science або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

5. How much sleep do you actually need?

12:57
 
Поширити
 

Manage episode 288806962 series 2895763
Вміст надано Popular Science. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Popular Science або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

We all lead busy lives, so it's easy to skimp out on catching all of those Zs. But the question is, how much sleep can you get without sacrificing any cognitive function?

---

Follow us on Twitter: https://twitter.com/AskPopSciPod

Hosted by Claire Maldarelli: https://twitter.com/camaldarelli

Produced by Jess Boddy: https://twitter.com/JessicaBoddy

Music by Billy Cadden: https://open.spotify.com/artist/6LqT4DCuAXlBzX8XlNy4Wq

Art by Katie Belloff: https://twitter.com/Katie_Bellz

--- Support this podcast: https://anchor.fm/askusanythingbypopsci/support

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

41 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 288806962 series 2895763
Вміст надано Popular Science. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Popular Science або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

We all lead busy lives, so it's easy to skimp out on catching all of those Zs. But the question is, how much sleep can you get without sacrificing any cognitive function?

---

Follow us on Twitter: https://twitter.com/AskPopSciPod

Hosted by Claire Maldarelli: https://twitter.com/camaldarelli

Produced by Jess Boddy: https://twitter.com/JessicaBoddy

Music by Billy Cadden: https://open.spotify.com/artist/6LqT4DCuAXlBzX8XlNy4Wq

Art by Katie Belloff: https://twitter.com/Katie_Bellz

--- Support this podcast: https://anchor.fm/askusanythingbypopsci/support

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

41 епізодів

כל הפרקים

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити