Grasa abdominal: la faja no es mágica. Se necesita más para reducir una cintura obesa

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5M ago 19:30

MP3•Головна епізоду

Entrevista con el Dr. Edwin Asturias, profesor de pediatría y epidemiología

Contexto: La ingesta de grasas trans de aceites industriales, carne y pollo procesado y comida chatarra con grasa saturada están directamente asociadas con un aumento de la obesidad abdominal en los hombres y un aumento del peso y la circunferencia de la cintura en las mujeres. Por el contrario, el consumo de pescado aceitoso y de la soya y legumbres produce menos acumulación de grasa visceral y de obesidad central.

El consumo de alcohol está directamente asociado con la circunferencia de la cintura y con un mayor riesgo de obesidad abdominal en los hombres, pero no en las mujeres

La adiposidad se puede medir mediante el Índice de Masa Corporal (IMC - que se basa en el peso y la altura), así como mediante índices de adiposidad abdominal. Examinamos la asociación entre el IMC y el índice cintura-altura (ICT) dentro y entre poblaciones de diferentes regiones del mundo y cuantificamos en qué medida estos dos indicadores discriminan entre personas con y sin hipertensión.

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