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EP103《7日斷食閉關僻靜經驗分享》
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這集內容是月初在私密社團裡的直播分享內容~
因應許多人的響應想多了解僻靜閉關的經驗，
因此直播中就來為你公開我的個人體驗~😄
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P.s. 如果你不想錯過直播現場互動與QA，
馬上加入這個專屬女人們的私密社團吧!
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希望這次的分享也帶給你一些啟發~
鼓起勇氣觀照與探索自己，
那麼，就離真正的自由越來越近 !
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𓂀 內容大綱:
✔ 修習行程表
✔ 修習內容與Shanti的親身經驗
✔ 禁語的益處
✔ 斷食的身體反應 、 獲益 & 復食的重要性
✔ 聽寂靜的意義
✔ 正念走路帶來的益處
✔ QA
✔ 額外加碼回答: 我也想成為療癒師，可以怎麼做?
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