Artwork

Вміст надано Samantha Belbel. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Samantha Belbel або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

How To Reject A Guy, Best Practices While On Your Cycle/PMS, Favorite Smoothie Additions

36:15
 
Поширити
 

Manage episode 277585320 series 2362163
Вміст надано Samantha Belbel. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Samantha Belbel або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

On this episode of An Extra Dose Podcast, we are talking about the best ways to handle rejecting a guy/girl after a date: what to do, what not to do, and our personal experiences. We are also sharing best practices to take care of yourself during your cycle aka PMS time. Our favorites include smoothie additions we use daily!

Items mentioned in episode:

Essential Oils

Rollerball- use code adoubledose

Lola PMS Oil Blend

Amazon Half Gallon Water Bottle

Dandelion Root Tea

Rosemary Tea

Magnesium Oxide

Oxy Powder- use code ALEXIS

Dark Chocolate

Irish Sea Moss

Spirulina Powder

Similar listening:

First Date Safety | How To Know You're Marrying The Right Person | Everything You Need To Know About CBD

This episode is brought to you by:

Equilibria Women: we LOVE their CBD oil and use it at least twice a day. It helps a TON with anxiety and sleep, and makes us feel more balanced. We also absolutely love their rollerball, as well as their bath salts. The oil comes in several flavors like mint, and some special holiday edition flavors. We recommend subscribing to save even more + you can can cancel anytime!

Use code adoubledose for 15% off.

Follow us on our blog- https://www.adoubledose.com

Instagram: @alexis.belbel | @samanthabelbel

doubledoseblog@gmail.com

  continue reading

100 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 277585320 series 2362163
Вміст надано Samantha Belbel. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Samantha Belbel або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

On this episode of An Extra Dose Podcast, we are talking about the best ways to handle rejecting a guy/girl after a date: what to do, what not to do, and our personal experiences. We are also sharing best practices to take care of yourself during your cycle aka PMS time. Our favorites include smoothie additions we use daily!

Items mentioned in episode:

Essential Oils

Rollerball- use code adoubledose

Lola PMS Oil Blend

Amazon Half Gallon Water Bottle

Dandelion Root Tea

Rosemary Tea

Magnesium Oxide

Oxy Powder- use code ALEXIS

Dark Chocolate

Irish Sea Moss

Spirulina Powder

Similar listening:

First Date Safety | How To Know You're Marrying The Right Person | Everything You Need To Know About CBD

This episode is brought to you by:

Equilibria Women: we LOVE their CBD oil and use it at least twice a day. It helps a TON with anxiety and sleep, and makes us feel more balanced. We also absolutely love their rollerball, as well as their bath salts. The oil comes in several flavors like mint, and some special holiday edition flavors. We recommend subscribing to save even more + you can can cancel anytime!

Use code adoubledose for 15% off.

Follow us on our blog- https://www.adoubledose.com

Instagram: @alexis.belbel | @samanthabelbel

doubledoseblog@gmail.com

  continue reading

100 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник