))
How Doing the Thing I Was Most Scared of Actually Helped Me
Manage episode 428945712 series 2780473
Вміст надано Jess Ekstrom. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jess Ekstrom або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Sometimes, beating anxiety means stepping out of your comfort zone, and Jess has shared a personal experience of how she dealt with her own postpartum anxiety by signing up for a local stand-up comedy class.
----
Rate Amplify on Spotify and Apple Podcasts and leave a review for Jess Ekstrom.
Amplify with Jess is produced by Earfluence, and brought to you by Mic Drop Workshop.
113 епізодів
Поширити
