Artwork

Вміст надано Justin Esgar and Eric Anthony, Justin Esgar, and Eric Anthony. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Justin Esgar and Eric Anthony, Justin Esgar, and Eric Anthony або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

From Burnout to Balance: The MSP Guide to Health with Adam Courchaine | EP96

54:03
 
Поширити
 

Manage episode 462301749 series 3530204
Вміст надано Justin Esgar and Eric Anthony, Justin Esgar, and Eric Anthony. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Justin Esgar and Eric Anthony, Justin Esgar, and Eric Anthony або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
How’s your health as an MSP owner?
In this insightful episode of the All Things MSP podcast, Justin Esgar and Eric Anthony sit down with Adam Courchaine, CEO of Ascent Concierge Health and CXO of MSPAA. Adam shares practical, no-nonsense tips for IT professionals to prioritize their physical and mental health while navigating the challenges of running a managed services business.

Topics include:
- Why MSP owners are more prone to burnout.
- Simple changes to improve nutrition, sleep, and daily movement.
- The science of stress reduction and its impact on business performance.
Discover actionable strategies, from gamifying fitness goals to rethinking your daily habits, that can transform your health—and, by extension, your business. Whether you’re struggling with long hours at a desk or wondering how to maintain a work-life balance, this episode is packed with tips to help you live and lead better.
Take the first step towards a healthier you today!
  continue reading

102 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 462301749 series 3530204
Вміст надано Justin Esgar and Eric Anthony, Justin Esgar, and Eric Anthony. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Justin Esgar and Eric Anthony, Justin Esgar, and Eric Anthony або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
How’s your health as an MSP owner?
In this insightful episode of the All Things MSP podcast, Justin Esgar and Eric Anthony sit down with Adam Courchaine, CEO of Ascent Concierge Health and CXO of MSPAA. Adam shares practical, no-nonsense tips for IT professionals to prioritize their physical and mental health while navigating the challenges of running a managed services business.

Topics include:
- Why MSP owners are more prone to burnout.
- Simple changes to improve nutrition, sleep, and daily movement.
- The science of stress reduction and its impact on business performance.
Discover actionable strategies, from gamifying fitness goals to rethinking your daily habits, that can transform your health—and, by extension, your business. Whether you’re struggling with long hours at a desk or wondering how to maintain a work-life balance, this episode is packed with tips to help you live and lead better.
Take the first step towards a healthier you today!
  continue reading

102 епізодів

All episodes

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити