))
4 Steps To Better Habits | Atomic Habits Book Summary - Chapter 3 (James Clear)
Manage episode 311413706 series 3119756
Вміст надано Alexander Emmanual Sandalis. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Alexander Emmanual Sandalis або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Atomic Habits Book Summary Chapter 3 - 4 Steps To Better Habits. Discussing why your brain builds habits, whether routine and habits restrict or free you and the neurological feedback habit loop.
142 епізодів
Поширити
