Virtual Metta Retreat: Teatime (3) with Ajahn Sona

Ajahn Sona

Вміст надано Ajahn Sona. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Ajahn Sona або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

3+ y ago 52:51

MP3•Головна епізоду

Teatime at Birken (3 of 9) streamed live as part of the Virtual Metta Retreat (December 23-31, 2020).

Index of questions:
00:00 - Welcome
00:36 - Did the Buddha teach Metta in the same structured approach as taught by lay retreat teachers?
08:46 - Is a sweet feeling in the middle of the chest a natural response when cultivating Metta?
16:30 - How do you work with joy and energy when they get in the way of sleep?
19:30 - How does Metta transform perception?
29:27 - Can the notion of a Bodhisattva be understood within the Theravada tradition?
38:20 - How to overcome reacting with fear or anger to disagreeable events in the world?
43:49 - Can you comment on the experience of being “in sync” as the practice of Metta deepens?
47:08 - How does one sustain personal goals when outside of the realm of Loving-kindness?
50:47 - How can I tell when I am generating Metta towards myself vs ego self protection?

205 епізодів

#Buddhist #Religion #Ajahn Sona