))
"Tri"ing to Improve Retirement
Manage episode 355443235 series 2843993
Вміст надано AdventuRetired. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією AdventuRetired або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In today's episode we meet Michael Drak, a retired tri-athlete, who has made an effort to get into his best shape ever and compete in a full triathlon. His triathlon (3.8k /2.4 mile swim, 180k/112 mile bike ride, and 42k/26.2 mile mile run) was held in Mexico. Michael tells us how he trained for this amazing athletic feat and how he uses some of the same training methods to make his retirement journey successful. Get ready to be motivated!
102 епізодів
Поширити
