))
Stress Response: How We React and Ways to Overcome Its Effects
Fetch error
Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now.
Last successful fetch was on July 15, 2024 17:03 (
What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.
Manage episode 415542714 series 3440360
Вміст надано info@adrianacabello.com and Adriana Cabello. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією info@adrianacabello.com and Adriana Cabello або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode we will discuss the impact of prolonged stress on cognitive function, emotions, and the body, emphasizing the importance of recognizing and managing stress. I'll provides practical tips for overcoming stress, including relaxation techniques, physical activity, social support, and cognitive behavioral techniques.
…
continue reading
38 епізодів
Поширити
