))
Roel Wilbers - fysiotherapeut/ademcoach/meditatietrainer
Manage episode 372157999 series 3395970
Вміст надано Floor Wittink. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Floor Wittink або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Roel Wilbers is ademcoach in meerdere opleidingen, fysiotherapeut, meditatietrainer, en spreker over onderwerpen als stressmanagement en productiviteit.
Hij schreef het boek Meditatie, je dagelijkse minivakantie en maakt de Meditatie Amsterdam podcast. Als trainer leert hij zowel individuen als groepen in organisaties om hun gezondheid in de breedste zin van het woord te optimaliseren.
We praten in deze podcast over de link tussen lichaam, stress en ademhaling en over hoe wij in onze maatschappij in balans kunnen blijven met behulp van ademwerk.
Als je geregeld op het podium staat kun je in deze aflevering een paar mooie tips meenemen om optimaal te presteren.
Meer over Roel vind je op www.roelwilbers.nl
13 епізодів
Поширити
