))
EP-81【多巴胺讓你覺得自己不夠好？｜減肥停滯期的小建議｜運動卻不太流汗？】
Manage episode 451288319 series 2962180
Вміст надано Abby營養師. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Abby營養師 або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
本集分享：
1. 你是否在追求不需要的目標？
2. 停滯期請重新整理生活
3. 影響汗量的幾個原因
4. 流汗＝運動強度？
5. 靠運動的流汗才能排毒？
感謝收聽 🥰
您的支持都是我創作的動力
歡迎在 PODCAST、IG、FB粉絲團留言喔！
instagram.com/abby.eat.life
Abby營養師修熄示
有想聽的內容或是飲食疑問嗎？
歡迎留言/訊息💪
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckozpivfd62q20873ef19znib
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckozpivfd62q20873ef19znib/comments
Powered by Firstory Hosting
115 епізодів
Поширити
