))
EP-62【更年期成功減8公斤、腰圍少12公分！｜減脂過程的三種速度｜吃宵夜也不復胖】
Manage episode 404702081 series 2962180
Вміст надано Abby營養師. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Abby營養師 або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
本集分享：
1. 多跟教練互動的好處？
2. 減肥有一半的時間是維持
3. 數字以外的改變很重要！
4. 如何做到不復胖？
5. 修熄示的由來
感謝收聽 🥰
您的支持都是我創作的動力
歡迎在 PODCAST、IG、FB粉絲團留言喔！
IG｜abby.eat.life
FB｜Abby營養師修熄示
有想聽的內容或是飲食疑問嗎？
歡迎留言/訊息💪
🔗 點擊連結收聽 👀觀看部落格 🤲索取減脂㊙️笈
https://linktr.ee/abby.eat.life
小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckozpivfd62q20873ef19znib
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckozpivfd62q20873ef19znib/comments
Powered by Firstory Hosting
115 епізодів
Поширити
