Artwork

Вміст надано Tina Haisman. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Tina Haisman або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

Ideas to Create a Gratitude Practice

15:48
 
Поширити
 

Manage episode 307757828 series 2373791
Вміст надано Tina Haisman. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Tina Haisman або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In the last episode of A Life Designed I made a case for why we should practice gratitude and how it can help us feel more at peace — even in difficult times.

In this episode, I’m going to share with you the incredible benefits of practicing gratitude, then I’ll lead you through a short gratitude meditation, and teach you several more ways you can practice gratitude.

I hope you’ll tune in!

If you would like more inspiration, download my Ultimate Guide to Guilt-Free Self-Care HERE!

And join us in the Life Designed Community on Facebook!

  continue reading

103 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 307757828 series 2373791
Вміст надано Tina Haisman. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Tina Haisman або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

In the last episode of A Life Designed I made a case for why we should practice gratitude and how it can help us feel more at peace — even in difficult times.

In this episode, I’m going to share with you the incredible benefits of practicing gratitude, then I’ll lead you through a short gratitude meditation, and teach you several more ways you can practice gratitude.

I hope you’ll tune in!

If you would like more inspiration, download my Ultimate Guide to Guilt-Free Self-Care HERE!

And join us in the Life Designed Community on Facebook!

  continue reading

103 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник

Слухайте це шоу, досліджуючи
Відтворити