))
Lessons of 2024: Question Your Thoughts
Manage episode 400874297 series 2868722
Вміст надано Vanessa Chiu. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Vanessa Chiu або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
The healing journey continues!
The book that has been helping me through my recovery process is called "How to Be Sick: A Buddhist-Inspired Guide for the Chronically Ill and Their Caregivers" by Toni Bernhard.
As I'm reading this book, I realize that I cause myself unnecessary suffering sometimes. I share what I learned from Bernhard's journey that helps me with stressful and overwhelming thoughts.
67 епізодів
Поширити
