))
"Transformed: A Journey through Health and Wellness"
Manage episode 415840046 series 3458690
Вміст надано Yamilet Perez. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Yamilet Perez або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
In this episode, we sit down with Amy Ortiz to dive right into her remarkable journey of health transformation. From shedding an impressive 50 pounds to achieving a clean bill of health, she shares the highs, lows, and pivotal moments that defined her path. Join us as we explore the intersection of physical and spiritual well-being, uncovering the practices and mindset shifts that empowered her to not only lose weight but also reclaim her vitality and joy. Whether you're seeking inspiration for your own health journey or simply curious about the transformative mindset shift, this episode offers a wealth of insights and wisdom.
Don't forget to subscribed and follow us @adoseofrealityshow
Instagram â� https://www.instagram.com/adoseofrealityshowâ�
Facebookâ� www.facebook.com/adoseofrealityshowâ�
Checkout our Merch Shop at â� www.adoseofrealityshow.comâ�
Send in a voice message:â� https://podcasters.spotify.com/pod/show/yamilet-perez1/messageâ�
You can also connect with Amy at https://www.instagram.com/allthings_lovelyxo/
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/yamilet-perez1/message32 епізодів
Поширити
