Artwork

Вміст надано Jennifer Rothschild. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jennifer Rothschild або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
Player FM - додаток Podcast
Переходьте в офлайн за допомогою програми Player FM !

#290: Can I Make Anxiety Behave? With Sissy Goff

31:42
 
Поширити
 

Manage episode 408065795 series 2442165
Вміст надано Jennifer Rothschild. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jennifer Rothschild або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Anxiety has an amazing ability to spread. It is downright contagious! And if you’re dealing with it, it's likely affecting your people, distracting you in the present, and making you feel like it will define your whole future.

But how do you know if it’s anxiety or just a deep concern for the things you care about?

Well today, author and counselor Sissy Goff will give you three questions to ask yourself, and your answers will help you know if your worry has morphed into anxiety.

Plus, she’ll give you practical, well-researched tools to make your anxiety behave! It’ll make such a big difference in your life and the lives of the people you love.

It’s time to stop spreading anxiety and make peace contagious instead. So let’s go…

SHOW NOTES: 413Podcast.com/290

  continue reading

333 епізодів

Artwork
iconПоширити
 
Manage episode 408065795 series 2442165
Вміст надано Jennifer Rothschild. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією Jennifer Rothschild або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.

Anxiety has an amazing ability to spread. It is downright contagious! And if you’re dealing with it, it's likely affecting your people, distracting you in the present, and making you feel like it will define your whole future.

But how do you know if it’s anxiety or just a deep concern for the things you care about?

Well today, author and counselor Sissy Goff will give you three questions to ask yourself, and your answers will help you know if your worry has morphed into anxiety.

Plus, she’ll give you practical, well-researched tools to make your anxiety behave! It’ll make such a big difference in your life and the lives of the people you love.

It’s time to stop spreading anxiety and make peace contagious instead. So let’s go…

SHOW NOTES: 413Podcast.com/290

  continue reading

333 епізодів

Усі епізоди

×
 
Loading …

Ласкаво просимо до Player FM!

Player FM сканує Інтернет для отримання високоякісних подкастів, щоб ви могли насолоджуватися ними зараз. Це найкращий додаток для подкастів, який працює на Android, iPhone і веб-сторінці. Реєстрація для синхронізації підписок між пристроями.

 

Короткий довідник