))
CPG E42 足踝扭傷的危險因子
Manage episode 327716033 series 2831740
Вміст надано 2PRO 物理治療. Весь вміст подкастів, включаючи епізоди, графіку та описи подкастів, завантажується та надається безпосередньо компанією 2PRO 物理治療 або його партнером по платформі подкастів. Якщо ви вважаєте, що хтось використовує ваш захищений авторським правом твір без вашого дозволу, ви можете виконати процедуру, описану тут https://uk.player.fm/legal.
足踝扭傷的危險因子很多， 本集討論了腳踝活動度、BMI、特定的平衡測試、場地及其他危險因子 再次強調：臀中肌真的很重要 timecode: 00:27 Stan分享在美西最大醫療機構的上工實況 16:00 急性足踝扭傷的危險因子 21:00 Ankle Dorsiflexion活動度不足是危險因子嗎? 24:40 髖部肌力不足原來也是足踝扭傷的危險因子! 26:22 如何用Star Excursion或Y-Balance Test預測足踝會不會扭傷 32:00 Single Leg Hop Test也可以用來決定病人受否是高危險群 34:00 "比賽vs訓練，人工草皮vs真正草皮，室內vs.室外" 哪裡比較容易受傷? 35:36 慢性足踝扭傷的危險因子跟急性有哪些不同? 43:42 要建議病人穿護踝嗎? 歡迎到各平台追蹤或來信來訊跟我們提出疑問～ Facebook: https://www.facebook.com/2PROPT/ Instagram: https://www.instagram.com/2pro_pt/ Email: 2propt@gmail.com Reference: Martin RL, Davenport TE, Fraser JJ, et al. Ankle Stability and Movement Coordination Impairments: Lateral Ankle Ligament Sprains Revision. JOSPT 2021 51:4, CPG1-CPG80 也可以在此收聽： Apple podcast: https://tinyurl.com/y97q7tms Spotify: https://tinyurl.com/ydavzqxu Google podcast: https://tinyurl.com/yd86pbcl YouTube channel: https://tinyurl.com/y82ewo5b Music by Elizabeth's Groove by Amarià @amariamusique Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: bit.ly/elizabeths-groove Music promoted by Audio Library youtu.be/-MO-mrBlo5s
…
continue reading
99 епізодів
Поширити
